取得がゴールじゃない!

リフレクソロジー資格

足裏や手の甲にある特定の反射区を刺激して特定部位の改善疲労を緩和する作用がありますが、これらを利用するのがリフレクソロジーです。リフレクソロジーについてしっかりと学び、資格取得をするのがおすすめです。

今回はリフレクソロジー資格について紹介していきます。

リフレクソロジー資格を学ぶ時の心得

リフレクソロジーはアメリカが発祥の反射療法です。

リフレクソロジーの種類、手技は様々で緩和したい部位に合わせて手技を使い分けることもあります。

リフレクソロジーとは

リフレクソロジーはリフレックス(反射)ロジー(学問)を合わせた言葉です。

主に足裏(まれに手)にある反射区を刺激して、「自己治癒力」を引き出し疲労や体の機能などの改善を促します。

リフレクソロジーと足つぼは一見似たように思われますが、全く異なるのです。

リフレクソロジーはでとらえるのに対して足つぼはでとらえて押します。

またリフレクソロジーはピンポイントで臓器や器官を刺激し、足つぼは全身のバランスを整えるよう働きかけるのです。

反射区とは

手や足裏には全身の臓器器官が繋がった末梢神経の集まった個所を反射区と呼びます。

反射区を刺激すると臓器や器官を活性化させ、身体の不調を改善。

リフレクソロジーは世界に広がっている反射療法であり、日本では英国式リフレクソロジー台湾式リフレクソロジーを主流としています。

それぞれの大きな違いは刺激の強度にあります。

それぞれの方法を見ていきましょう。

英国式リフレクソロジー(西洋式リフレクソロジー)

英国式リフレクソロジーは優しく刺激を与え、指の腹を使い撫でるように施術を行います。

刺激の強度を変更することは可能で、「いた気持ち良い」強さを求める人も少なくはありません。

施術時ではアロマオイルを使用し、リラックス効果を得られるのが特徴です。

近年、産婦人科病院高齢者施設などで導入されている注目のリフレクソロジーです。

台湾式リフレクソロジー(東洋式リフレクソロジー)

台湾式リフレクソロジーの刺激は強めで声を上げるほどの痛みを伴う場合があります。

指の腹だけでなく関節も使って反射区を強く押して刺激を与え、身体の巡り改善を促します。

身体の不調が改善されることで施術中の痛みが和らぎ、やや強めの刺激が癖になる人もいるようです。

手でほぐす施術と道具でほぐす施術

手指ほぐす施術は主にキャタピラーウォークという方法があります。

キャタピラーウォークは親指の第一関節から指先を使って行う手技で、英国式リフレクソロジーの特徴の一つです。

親指の関節を伸ばしたり曲げたりしながら反射区を刺激して、痛みを感じない程度の力で押します。

道具でほぐす施術

指だけでは摩擦が生じて、利用者の皮膚を傷つけてしまう恐れがあります。

皮膚にダメージを与えないために、施術ではクリームオイルを使用する場合もありますが、クリームなどによる皮膚トラブルが出ないか事前の確認が大切です。

利用者の中にはアレルギー持ちで、クリームやオイルの成分でアレルギー反応が出て皮膚トラブルに発展する可能性があります。

トラブルを防ぐ目的として、事前にカウンセリングを行い、安全性を確認したうえで、クリームやオイルを使用しましょう。

日常的にほぐすべき箇所・ほぐし方

身体の不調は人それぞれですが、日々の生活の中でマッサージを施した方が良い場所を紹介します。

日常的にほぐすと良い箇所

  • 老廃物の排出を促す反射区
  • 肩こり改善の反射区
  • 消化機能の反射区
  • 婦人科系の反射区
  • 便秘(小腸、大腸)の反射区

それぞれのやり方を見ていきましょう。

ほぐし方

反射区の刺激を与える前に簡単な足のマッサージを行います。

椅子に座り片方ずつ反対の足をのせて足首を回します。

両足首をほぐした後、ふくらはぎを軽く揉みましょう。

足をほぐし終えたら反射区を刺激していきます。

  • 老廃物の排出土踏まずの中央上から、かかとの内側付け根まで指をすべらせる。
  • 肩こりの改善両手で足を支えて、人差し指の付け根に右の親指を添えて足の外側を向け、力を抜かずに押していく。
  • 消化機能の活性化土踏まず上部内側に親指を置き、円を描くようにしっかりと押す。
  • 婦人科系の不調改善くるぶしとかかとの間に親指を当てて、円を描くように押す。
  • 便秘の改善土踏まずとかかとの境目を強く押す。小腸は土踏まずの中央かかとに向けて、大腸はコの字を描くようにしっかりと押す。

リフレクソロジー資格の講座を開く時の心得

リフレクソロジーはたくさんの効果を得られます。

  • ストレス解消
  • 血の巡りの改善
  • 足を細くする
  • 肩こりや腰痛の改善

全身の不調をスッキリする効果が期待されるため、病院などでもメディカルリフレクソロジーとして取り入れています。

リフレクソロジー資格を持っていると活かせる仕事

リフレクソロジーは様々な職場で活躍できます。

  • リラクゼーションサロン
  • 病院
  • 介護施設
  • 開業
  • 講師

リフレクソロジーは無資格でも働くことは可能です。

しかしリフレクソロジー資格を取得していると多岐にわたり活躍ができるだけでなく、転職スキルアップにもつながります。

さらに利用者からの信頼と安心を得られるのはもちろん、給与も大きく変わってきます。

リフレクソロジーのおすすめ資格

リフレクソロジーのプロフェッショナルとして認められる、おすすめしたいリフレクソロジー資格は2つです。

リフレクソロジーjpは日本メディカル心理セラピー協会が認定する資格です。リフレクソロジーの知識や施術法を学んだことを証明されます。

リフレクソロジーの知識だけでなく、ボディケアなどの行い方の知識も有していることが証明されます。

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