アーユルヴェーダセラピスト資格

アーユルヴェーダセラピスト資格は、インド5千年の歴史を持つ予防医学の結晶のアーユルヴェーダの知識とスキルを習得し、本格的なアーユルヴェーダの施術も可能なセラピストに与えられる資格です。

この記事は、最近人気の出てきたアーユルヴェーダセラピスト資格についてまとめています。

アーユルヴェーダセラピスト資格を学ぶ時の心得

アーユルヴェーダは、単なる美容健康法ではありません。人生を快適に生きるための生き方をも変える知恵です。

アーユルヴェーダでは、肉体、感覚器官、精神、思考、魂、心が正常な状態を健康と位置づけます。

肉体は見た目などからわかりやすいものですが、目には見えない精神や魂についてもしっかりと科学的にわかるようになります。

まずは個人個人の体質を判定します。

そして健康度、その人が陥りやすい考え方や体質を導き出します。そこから不調を改善する方法や、未然に防ぐ思考に変えるお手伝いをしていきます。

アーユルヴェーダセラピスト資格を学ぶときは、以下のことに情熱を持って欲しいです。

• 心身ともに健康な人を増やしたい
• お客様を幸せにできるセラピストになりたい
• アーユルヴェーダを仕事に取り入れたい
• 最高の笑顔を生み出せる仕事として、自分も幸せになりたい
• 家族の健康維持と向上のために心身のケアの方法を学びたい
• 痛めた身体を整えて、怪我をしにくい身体作りがしたい

このようなことに興味や関心のある人は、アーユルヴェーダセラピスト資格取得に向けて精力的に学んでいけるでしょう。

オイルや石鹸で暮らしに癒やしを

アーユルヴェーダの治療には、オイルが欠かせません。古典書ではオイルは4種類に分けられます。

◯４種類のオイル

• タイラ（植物油）
• グリタ（ギー）
• ヴァサー（肉脂）
• マッジャ（骨髄脂）

例えば、ごま油やココナッツオイルなどのタイラは、マッサージに使われ、グリタは経口摂取して使われることが多いです。

では、オイルマッサージにはどんな作用があるのか、以下に紹介します。

• 潤う
• 体を強くする、動きやすくする
• 血流やリンパの流れや気持ちの流れなどを促す
• 自分の変化や痛みに気づく
• 便意促進
• 体を温める
• リラックスする
• 白髪、しわ予防
• 老化予防
• 視力を高める
• 皮膚に弾力を与える
• 肌の色艶が良くなる
• 快眠・寝つきが良くなる
• 疲労回復
• 体力がアップする
• 怪我をしにくくなる
• 健康増進
• 筋肉痛を防ぐ

良いオイル使ってマッサージすると、浸透して身体の隅々にオイルの持つ作用が届けられます。

◯石鹸

天然成分で作られているので、濡れた状態では非常に溶けやすいので、注意が必要です。

使用後は水捌けの良いソープディッシュに置くなどして乾燥させてください。

それによって、持ちが良くなります。

サンダルウッドなどは、メインで使用しているハーブの香りが強いので、バスルーム全体をハーバルエステのような空間にして楽しめるようになります。

また、とにかく肌がツルツルに仕上がり、さっぱりしているのにしっとり感が残る特徴があります。

顔や身体に吹き出物やニキビがあり、肌荒れが気になる方は、ハーブの力を利用したアーユルヴェーダ石鹸がおすすめです。

このようにアーユルヴェーダは、身近にあるオイルや石鹸を使って暮らしを豊かに、また癒しを与えてくれるのです。

自作のブレンドを作れると理想的

アーユルヴェーダの治療は奥が深く、例え同じ治療内容でも、施術する人の体質、状態、季節によって使うオイルが変わります。

基本的に、ごま油はヴァータ体質、カパ体質の人に合うオイルです。

ピッタ体質の人にも使えますが、身体に熱が多い人は身体を温める性質のごま油より、身体を冷ます性質のココナッツオイルやギーを使うと良いでしょう。

自分のドーシャに合ったブレンドを作れると理想的ですね。

人にはそれぞれドーシャがあります。

ピッタ、ヴァータ、カパの3つの性質をしっかり学んで、オリジナルのブレンドのオイルが作れるようになると、アーユルヴェーダセラピストとして自分のためだけでなく、あらゆる人にアドバイスできるようになります。

アーユルヴェーダセラピスト資格の講座を開く時の心得

コロナ禍で皆さんの身体、精神が疲れている今こそアーユルヴェーダセラピスト資格を取得して、あなた自身、また周りの方の心身を癒してあげて欲しいと思います。